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常见的主食含有较多的碳水化合物和淀粉，摄入后经过消化会转化为热量，过量摄入主食就会导致脂肪在体内堆积，从而出现肥胖，适量吃主食不会发胖。主食中的碳水化合物与蛋白质和脂肪一样，是人体所需的三大营养素之一。长期不吃或少吃碳水化合物容易引发低血糖、肠道功能异常、记忆力下降、失眠等症状。

必须切实提升马克思主义理论水平。理论上的成熟是政治上成熟的基础，政治上的坚定源于理论上的清醒。马克思主义掌握得越牢靠，政治站位就越高，观察时势、谋划发展、防范化解风险就越主动。正如毛泽东同志所说，“如果我们党有一百个至二百个系统地而不是零碎地、实际地而不是空洞地学会了马克思列宁主义的同志，就会大大地提高我们党的战斗力量”。认真学习马克思主义理论是我们做好一切工作的看家本领，是解决“本领恐慌”问题的根本途径。要按照建设马克思主义学习型政党的要求，深入学习和掌握马克思列宁主义、毛泽东思想，深入学习和掌握中国特色社会主义理论体系，牢固树立辩证唯物主义和历史唯物主义世界观和方法论，加强理论武装。要读原著、学原文、悟原理，从马克思主义经典著作中真正体悟马克思主义大本大源。要以笃信笃行态度学习党的创新理论，学出坚定信仰、学出使命担当。

老年人认为住在这里的年轻人不思进取，中年人认为住在这里的年轻人不务正业，而年轻人中还有一部分认为“青年养老院”就是个流量噱头。

里卡多·波佐认为，要实现可持续发展目标，需要全球伦理，这种伦理观需要以和谐的方式包容多样性、避免冲突，而这正是儒学所倡导的。

厦门2月23日电 (黄凯)万家灯火闹元宵，矢志忠诚守国门。春节元宵节庆里，有这样一群人，将朴素的思念深埋心底，用执着与担当诠释家国情怀。